04 setembro 2013

Receita de bolo integral

 

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Oie hoje o #VL trás para vocês,uma receita que achei muito interessante,pelo fato de muitas pessoas acharem que quando começamos uma dieta,seje ela por saúde,ou beleza,que somos restritos a muitos alimentos concordo,mas será que até bolo não podemos,claroo que sim,apresento a cada um de vocês leitores e leitoras,uma receita de bolo integral,vamos aos ingredientes?

Então vamos lá:

*150 g de margarina light

*3 gemas

*2 xícaras de farinha de trigo integral

*1 xícara de aveia fina

*1 xícara de leite integral

*1 colher de sopa rasa de fermento em pó

Modo de preparo:

1- Bater primeiro os 3 ingredientes depois acrescentar o trigo a aveia o fermento e o leite e por último as claras em neve.

2- Coloque em forma untada.

3- Leve ao forno á 180 graus.

Receitinha do dia,obrigada pelo carinho de vocês,a cada dia me sinto mas feliz,fazendo o que amo,um grande beijo e ótima semana.

Frase do dia: Você, que é mãe, lembre-se de que  o seu exemplo é a lição mais forte para seu filho.